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ストレス発散

 
ふう。どう書こうか・・・
いや、特になにかがあったわけじゃないんだけど。時々、感情が2つに分かれて複雑な気持ちになり、整理
しなくちゃいけない時がある。

たとえば、「あのヒトなんであんな言い方したんだろう?(怒)」という気持ちと、「いやいやきっとあの時は
こんな心理状態でこう言ってしまったんだろう(察)」という気持ちで揺れてる時。

昔は誰か同僚か友人に聞いてもらってストレスを発散していたけれど、今は大体の事は自分で解決するように
している。結局問題を解決するのは自分だし、解決まで一人で感情をコントロールできるようにする事が
メンタル面での成長につながる・・・と思う。

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アメリカで働くのは・・仕事する+コミュニケーション能力や人種による仲間意識、ひいき、そんなのもついて
きてマイノリティな自分は時々その+の事で悔しい思いをしたり意識して努力したりしなければならない。

そういう面に当たった時、上記のような心の葛藤があり、そして大体ポジティブに考えて納得するように
している。結局仕事は、「仕事内容」か「人間関係」か「お金」のどれかに大きく納得できる良さがある
うちは続けていけるわけで。。

幸い今の仕事場は「何かひっかかる嫌な事」より、「ここで得られる物」の方が比率がだいぶ大きい。
でも、そんな事忘れられるほど好きな事が、ストレス発散できる事があるのだ。

↓ロビンの舌出しの寝顔を見ることがストレス発散だったりする(^^)

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写真を撮る事、そしてエフェクト、レタッチする事。この作業がとっても好きなのです。
だから毎日飽きずにやれるんだなぁ。きっと人によっては掃除だったり料理だったり、買い物だったり音楽を
聞く事だったり。なんとなく、毎日のようにしている事が実はストレス発散になっているのかなと思います。


私の好きな事、物、その中に新しい物が仲間入り♪
日本から届いた母が描いた絵手紙、サンクスギビングバージョンです。

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これを集める事が楽しみに加わりました(*^-^*)

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プロフィール

アンディママ

Author:アンディママ
シーズー3ワン(アンディ、ジャクソン、ロビン)に私と夫・デビの2人と3匹家族です。

アンディ: オス 2008/1/6
おとなしい・頑固・なでなで好き・アウトドア派・人好き・犬好き・ジャクソン&ロビン想い

ジャクソン: オス 2008/11/15
無邪気・子供っぽい・食いしん坊・フリスビー大好き・インドア派・人大好き

ロビン: メス 2010/6/26
ジャンプ好き・フェッチが得意・超食いしん坊・怖がり・アウトドア派・犬&人が苦手・アンジャク大好き

デビパパ:
読書・ゲーム・水泳・スキューバダイビングをこよなく愛すバハマ育ちのアメリカ人。

ママ:
写真撮影・インテリア・旅行・料理・動物が大好き。アンディの涙焼け対策の為2009年より手作りフードを作っています。
2010年から、自宅スタジオなどでポートレート撮影の活動をしています。

写真関係

2011年Green Dogさん写真展で社長賞をいただきました♪

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