Entries

スポンサーサイト

 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コラーゲン料理でアンチエイジング

 
前からうすうす(イヤ結構はっきりと)感じてた事・・

「老け」。

太るよりも怖い老け顔。
顔の輪郭が数年前とは違うしまぶたのくぼみとか小鼻の横の肉でうっすら影ができるとか口元の輪郭が
だらしないとか。(すっごい沢山あるね)

普段な~~~んにもやってない上日焼け止めも塗ったり塗らなかったり適当だし、そもそもあんまり鏡も
見ないし(^-^;)25歳すぎたら肌の曲がり角を感じて、30歳過ぎたら老化を感じるようになってしまいました。
この前家族写真撮ったんですよ。義両親と。お義母さんの方が若々しい顔してました。。


そこで始めたのが「コラーゲンを取る」と「造顔マッサージby田中さん
まずはコラーゲンと言えば豚足とか手羽先ですよね。ここでは豚足は1パック(6本入り)がなんと$2.30ぐらいで
買えちゃう素敵な食材なのです。という事で作った豚足の甘酢煮。

6924

コラーゲンを取る時は吸収しやすくするため一緒に「鉄分」と「ビタミンC」を取りましょう!
私はつけ合わせにほうれん草のココットとピンクグレープフルーツを食べましたよ。これ朝食です。

ちなみに処理済み(生)のこの豚足、一度下湯でして2度目にたっぷりのお湯(+生姜とネギ)でじっくり
2時間ぐらい煮ます。煮た後、少量の煮汁を残して煮汁を別の鍋に入れ、塩コショウやゴマ、鶏がらスープの素
なんかを入れて中華風コラーゲンスープを作りました。

その後豚足の入った鍋で甘酢で味付けしてさらに汁気が少なくなるまで煮ます。
毎日2本づつ朝に、夜にスープを飲んでます♪ひじょーに肌の調子がいいです!顔がツルっと柔らかくなった
(これがハリってやつ?)感じがします。

さらにマッサージもここ数日続けてますが、2回目から明らかに顔の輪郭が変わりましたよ\(´∀`)丿
コラーゲン効果よりもこっちの方がはっきりと目に見えて若返ると思います。だって今までえらのお肉をぐっと
もちあげると「あぁ、数年前はこうだった」ってのがもちあげなくてもあがってるんですヨ。これはすごい。

いつまでも若々しくいたい方、ぜひおススメですっ

にほんブログ村 写真ブログ 海外風景写真へにほんブログ村 犬ブログ 犬 海外生活へ


       

Appendix

プロフィール

アンディママ

Author:アンディママ
シーズー3ワン(アンディ、ジャクソン、ロビン)に私と夫・デビの2人と3匹家族です。

アンディ: オス 2008/1/6
おとなしい・頑固・なでなで好き・アウトドア派・人好き・犬好き・ジャクソン&ロビン想い

ジャクソン: オス 2008/11/15
無邪気・子供っぽい・食いしん坊・フリスビー大好き・インドア派・人大好き

ロビン: メス 2010/6/26
ジャンプ好き・フェッチが得意・超食いしん坊・怖がり・アウトドア派・犬&人が苦手・アンジャク大好き

デビパパ:
読書・ゲーム・水泳・スキューバダイビングをこよなく愛すバハマ育ちのアメリカ人。

ママ:
写真撮影・インテリア・旅行・料理・動物が大好き。アンディの涙焼け対策の為2009年より手作りフードを作っています。
2010年から、自宅スタジオなどでポートレート撮影の活動をしています。

写真関係

2011年Green Dogさん写真展で社長賞をいただきました♪

我が家の3ワンズ




カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

最新記事

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。